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孕妇可以喝水蜜桃吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇可以喝水蜜桃吗

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医生回答

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

孕妇通常是可以喝水蜜桃的，但是要控制好用量。

水蜜桃里面含有丰富的维生素C、氨基酸、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以达到辅助生津止渴的功效，也具有辅助润肠通便的作用。另外，水蜜桃里面的铁元素含量相对比较高，适当食用以后，可以达到辅助补铁的目的，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血等疾病的发生。虽然水蜜桃的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，从而增强自身的体质。

2022-03-24 11:28 举报

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