冬季预防小儿流感可考虑流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、室内通风、均衡饮食与充足睡眠、避免接触患病者等措施。
1.流感疫苗接种
流感疫苗通过预先引入无害或减低活性的病毒片段，刺激机体产生免疫应答。建议符合年龄条件的人群及时到医院进行免费的流感疫苗接种。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手可以减少病原体传播，因为大部分病原体会通过未洗的手传播给其他人。养成经常洗手的习惯，特别是在进食前、触摸公共物品后以及咳嗽或打喷嚏后。
3.室内通风
室内通风可降低空气中的细菌和病毒浓度，从而降低感染风险。保持室内空气流通，尤其是在密闭空间中，如办公室或教室。
4.均衡饮食与充足睡眠
充足的营养和休息有助于增强免疫力，使身体更能抵抗病毒感染。确保孩子每天摄入足够的维生素C和蛋白质，并保证每晚有足够的睡眠时间。
5.避免接触患病者
直接接触是流感病毒传播的主要途径之一，因此避免与患病者密切接触可以有效降低感染风险。尽量避免前往人口密集且通风不良的地方，以减少与其他人的直接接触机会。
若小孩出现高热不退、呕吐等症状，家长应及时带其就医诊治。
2024-01-27 08:51 举报
