儿童高血压是怎么引起的

儿童高血压多考虑是遗传因素引起的，也可能是饮食不当、睡眠不足、肥胖、肾脏疾病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、遗传因素

如果父母双方或一方患有高血压，会导致子女患有高血压的概率增加。如果是遗传因素引起的高血压，一般无法进行治疗，建议在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，适当运动，控制体重。

2、饮食不当

若是儿童日常生活中经常吃高盐、高脂、高糖的食物，可能会使体内钠离子含量增高，出现水钠潴留的情况，从而引起血压升高的情况。建议儿童在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，同时也要注意多喝水，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。

3、睡眠不足

如果儿童长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使交感神经过度兴奋，从而出现血压升高的情况。建议儿童在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。

4、肥胖

如果儿童不注意饮食，经常吃油腻、高糖的食物，并且不运动，可能会导致脂肪堆积，使身体肥胖，从而导致血压升高。建议儿童在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高糖的食物，同时也要适当运动，控制体重。

5、肾脏疾病

如果儿童患有肾脏疾病，会导致肾脏功能受到损伤，使肾脏的代谢功能下降，从而引起血压升高的情况。建议儿童在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，同时也要注意多喝水，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。