-

首页> 妇产科 > 妇科 > 绝经

绝经后卵巢如何保养

发病时间:不清楚

病情描述:绝经后卵巢如何保养

其他人还在看
为什么会绝经早 卵巢囊肿是长在卵巢内还是卵巢外 小米有雌激素吗 怎样知道自己是闭经还是绝经 雌激素低的症状 多囊卵巢是不是卵巢大

医生回答

绝经后卵巢的保养可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、盆底肌锻炼以及精神压力减轻等方法来实现。若症状持续或加剧,应咨询专业医生以获取适当的治疗建议。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素和孕激素的联合使用,通过口服、贴片、凝胶等方式定期给予患者一定剂量的这两种激素。此方法能够缓解潮热、盗汗等绝经相关症状,因为雌激素能改善血管舒缩功能,而孕激素则有助于稳定情绪。
2.营养补充剂
营养补充剂可能包含维生素E、钙质及植物雌激素等成分,在医师指导下按计划周期性服用。这些营养素对于促进骨密度提升、预防心血管系统老化有益;可间接地支持内分泌健康状态。
3.生活方式干预
生活方式干预涉及均衡饮食、规律运动以及充足睡眠等行为调整建议。此举旨在优化整体健康状况,进而减少因年龄增长导致的荷尔蒙变化所带来的负面影响;对维持稳定的内分泌环境有积极作用。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练,每日执行并持之以常。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度及控制力,从而改善尿失禁等问题;对维护生殖器官功能有正面影响。
5.精神压力减轻
精神压力减轻可通过冥想、深呼吸法、心理咨询等方式实现。减少由生活事件引起的焦虑、抑郁等心理负担有利于平稳度过更年期,并且提高生活质量;关注心理健康是全面呵护绝经女性的重要组成部分。
此外,绝经后的女性还应定期进行妇科检查,监测子宫内膜厚度和乳腺健康,以便及时发现潜在的问题。适当的社交活动也有助于缓解更年期带来的不适感。
2024-02-19 19:39 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

女性绝经了可以同房吗

乳腺癌化疗后绝经还会恢复吗

绝经是不是突然就停了月经

绝经后可以做供卵试管婴儿吗

绝经是不是就是更年期的开始

女性 深呼吸 心理咨询
相关经验 查看更多>>

眩晕症怎么治疗偏方

重度忧郁症中药能治好吗

更年期浑身关节疼是怎么回事

更年期女性双手颜色是什么症状

潮热盗汗吃什么药

男人有更年期吗 有什么症状

更年期吃什么好食补

更年期女性外阴会萎缩吗

更年期的具体有哪些症状

精神有问题有些什么症状

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

深呼吸训练器

暂无数据

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

热门回答 查看更多>>

月经先期会提前绝经吗

绝经妇女可以补充雌激素吗

绝经很可怕吗

60岁才绝经更容易衰老吗

女人绝经后还能排卵吗

相关医院 查看更多>>
临夏妇产科医院 益阳妇产科医院 四平妇产科医院 佳木斯妇产科医院 固始妇产科医院 崇左妇产科医院 拉萨妇产科医院 梧州妇产科医院 邵阳妇产科医院 孝感妇产科医院
健康问答 查看更多>>

南宁尖锐湿疣定点医院排行榜“实时公开”广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里

广西省专业的尖锐湿疣医院排名-南宁治疗尖锐湿疣的医院哪些好

十大医院!南宁有效的尖锐湿疣医院排名公开-广西省医治尖锐湿疣的医院如何

昆明看男科好的医院预约挂号 阴茎疼痛与哪些原因有关

昆明专业男科医院咨询预约 阴茎疼痛应该如何护理

昆明治疗阳痿专业医院免费咨询 勃起不坚硬是怎么回事

昆明治疗男性不育专业医院 男性不育需要做哪些检查

昆明看男科专业医院口碑评价 小便不通畅无力是什么原因

昆明专业治疗阳痿医院排名 怎么才能快速增强阴茎硬度

昆明治疗前列腺炎医院口碑 夜尿多是前列腺炎吗

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net