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孕妇能吃海白菜吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇能吃海白菜吗

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医生回答

易茶娟主治医师三甲

全科

孕妇可以适量食用海白菜。
海白菜含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，有助于促进消化吸收，改善孕期便秘症状。但因其性质寒凉，过量食用可能引起腹泻等不适，所以需控制摄入量。
如果孕妇对海白菜过敏，则不能食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，并定期进行孕期检查，以确保自身及胎儿健康。 2024-01-13 08:00 举报

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