鼻炎引起的打呼噜可以通过生活方式调整、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短期使用口服皮质类固醇等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、规律运动、控制体重，保持侧卧睡眠姿势。因为烟草烟雾和酒精可诱发上气道黏膜水肿，进而加重打鼾及呼吸暂停；肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气流阻力增加；而仰卧位时舌根后坠，也会使咽部气道变窄，从而引起打鼾。
2.鼻腔冲洗
通过生理盐水或专用洗鼻剂每日数次对鼻腔进行冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏反应和炎症，改善通气功能，缓解因过敏性鼻炎引起的打鼾问题。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂，定时向受影响区域喷洒，通常为每日一次至数次。这类药物能减轻黏膜肿胀和分泌物积聚，从而提高气流通畅度。长期使用有助于管理慢性鼻炎及相关打鼾问题。
4.抗组胺药
根据医师处方，在睡前服用非处方抗组胺药物如氯雷他定片来缓解症状。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能够舒缓过敏性鼻炎引发的打鼾现象。
5.短期使用口服皮质类固醇
在医生指导下短期口服或其他皮质类固醇药物治疗急性发作期症状。皮质类固醇具有强效抗炎作用，短期内可用于快速控制严重过敏反应或感染所致的急性上呼吸道水肿状态。
除上述措施外，建议定期更换枕头材质，如荞麦壳填充的枕头，以提供良好的支撑并帮助维持睡眠姿势。同时，对于持续存在打鼾且伴有呼吸暂停的患者，应及时就医以便进行多导睡眠监测等相关检查，进一步评估病情严重程度并制定个性化治疗方案。
2024-01-08 11:43 举报
