高血压老年人不宜食用甘草梅。
甘草中的甘草皂苷、甘草次酸等成分具有拟醛固酮的作用，能够与人体内的醛固酮受体结合，起到保钾排钠的效果。而钠离子具有维持细胞内外液体平衡的作用，若摄入过量的钠盐会导致水分在体内滞留，引起水肿。此外，钠离子还参与调节心脏的收缩功能，当钠离子浓度增高时，会刺激心脏增强收缩力，提高心输出量，长期如此可能会诱发心力衰竭的发生。因此，对于高血压患者而言，摄入过多的钠盐是不利的。
除了甘草梅外，高血压患者还应避免食用高盐食品，如腌制肉类和加工零食。
建议高血压患者日常生活中注意饮食健康，减少钠盐摄入，同时定期监测血压，如有不适及时就医。
2024-01-19 00:18 举报
