桂圆吃多了可能会心情烦躁 。如果体质属于阳虚患者,吃龙眼通常不会上火。如果吃了上火的食物,比如羊肉和辛辣的食物,很容易导致便秘、口干和口臭。如果吃太多龙眼,也会上火。身体虚弱的患者,体内阴液不足,常有口干、眼干、舌干等。因此如果是上火的体质,无论是湿火还是虚火,可以吃适量的龙眼,多喝水。