老年性聋的预防和治疗主要在于避免噪声暴露、合理饮食与补充营养素、保护耳部免受损伤、定期听力评估、药物使用管理和早期听力干预。
1.避免噪声暴露
避免长时间处于高噪声环境中，可以减少内耳毛细胞的损害。日常生活中注意控制周围环境音量，如佩戴耳塞或耳机等降噪设备。
2.合理饮食与补充营养素
通过摄入富含抗氧化剂的食物来降低氧化应激对耳蜗的影响，从而起到一定的作用。保证均衡饮食，适量增加深海鱼、坚果以及绿叶蔬菜的摄入比例。
3.保护耳部免受损伤
外伤可能导致鼓膜穿孔或听骨链中断，引起传导性耳聋；颞骨骨折可能损伤内耳结构，导致感音神经性耳聋。因此，保护耳部免受机械冲击是预防老年性聋的重要措施之一。平时要注意安全，避免参加剧烈运动或进行危险活动，以减少耳部受伤的风险。
4.定期听力评估
定期听力评估有助于早期发现听力下降的情况并采取相应干预措施，延缓病情进展。建议每年至少进行一次全面的听力测试，特别是对于有家族史者或存在耳鸣等症状的人群。
5.药物使用管理
某些药物如链霉素、庆大霉素等可导致耳毒性，长期使用可能导致听力损失。在服用任何新药前仔细阅读说明书，了解其潜在副作用，并咨询医生是否适合老年人使用。
若患者出现听力下降的情况，应及时前往医院就诊，以便明确原因后积极处理。
2023-12-29 10:55 举报
