预防慢性高原病可以通过增强体质、减少长时间暴露、使用药物等方式。
1、增强体质
慢性高原病是由于人体从平原进入到高原后，由于高原地带的影响，导致身体各个组织器官缺氧，从而引起一系列的病理改变和临床症状。患者常表现为头痛、头晕、心悸、气短、恶心、呕吐等症状。患者可以通过适当锻炼身体，如慢跑、游泳等，增强体质，减少慢性高原病的发生。
2、减少长时间暴露
慢性高原病主要是由于长期暴露在高浓度的低氧环境中，导致身体缺氧，从而引起一系列的病理改变和临床症状。患者在日常生活中要避免长时间暴露在高原环境中，如果需要从事相关工作，建议在进入高原之前做好充分的准备，并且调整饮食习惯，多吃高蛋白、高维生素的食物，增强体质。
3、使用药物
对于慢性高原病的患者，可以在医生的指导下使用乙酰胆碱类药物，如多拉司琼、异丙托溴铵等，可以增加脑血流量，改善脑缺氧，从而缓解慢性高原病引起的不适症状。
除此之外，患者还可以通过戒烟戒酒、注意饮食、注意休息等方式进行预防。如果患者出现慢性高原病，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-07-01 11:50 举报
