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病情描述：减肥能喝康师傅冰红茶吗
医生回答
石珊珊 主治医师 三甲
全科
减肥期间可以适量饮用康师傅冰红茶。减肥期间摄入的能量应低于消耗的能量。康师傅冰红茶含有碳水化合物和少量脂肪，饮用后可为身体提供能量。但不宜过量饮用，因为其中含糖分较高，过多摄入可能导致热量摄入超标，影响减肥效果。如果需要长期保持体重或处于减脂期，则不建议经常或大量饮用康师傅冰红茶，以减少额外热量的摄入。在减肥过程中，饮食控制与适当运动相结合是关键。同时注意观察自身反应，避免因摄入过多糖分导致血糖波动或其他健康问题。 2023-12-30 10:14 举报
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