尿等待可以通过生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼等非手术方式进行缓解，也可以遵医嘱使用抗胆碱药、α受体阻滞剂等药物进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少咖啡因和酒精摄入、控制液体摄入量以及定时排尿。这些措施有助于改善膀胱功能和控制排尿时间，从而缓解尿等待的症状。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排尿并逐渐延长排尿间隔时间，以增强膀胱容量和控制能力。此方法通过强化膀胱肌肉对排尿的控制来减轻尿等待现象。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常包括收缩和放松盆底肌肉的一系列练习，每日多次进行。加强盆底肌肉可提高其对膀胱和尿道的支撑力，从而改善尿液流出的控制，减少尿等待的发生。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如托特罗定或索利那新按医嘱服用，通常为每日一次。这类药物通过降低膀胱壁上的神经递质乙酰胆碱的作用而减少膀胱过度活动，从而改善尿等待症状。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂如坦索罗辛或多沙唑嗪需遵照医生处方进行口服。这类药物能松弛前列腺平滑肌细胞，改善排尿困难，缩短排尿时间，进而缓解尿等待。
患者应避免饮用利尿作用强的饮料，如茶和咖啡，以减少尿急和尿频的发生。同时，建议定期进行体检，特别是对于存在排尿异常者，以便及时发现潜在的泌尿系统疾病。
2024-03-02 23:11 举报
