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雷诺氏综合征怎样锻炼

发病时间:不清楚

病情描述:雷诺氏综合征怎样锻炼

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医生回答

雷诺氏综合征可以通过生活方式干预、肌肉强化训练、平衡功能训练等方法进行锻炼。若症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、合理饮食及体重管理,需长期坚持。因为吸烟会导致血管收缩,增加雷诺现象的发生频率;而肥胖会加重下肢水肿,影响血液循环,从而诱发或加重病情。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进式增加负荷来提高肢体肌肉力量,通常在有氧运动后进行。增强肌力有助于改善血液循环,减轻因循环障碍导致的手足冰冷、麻木等症状。但应避免使用可能引起局部温度升高的设备或方法。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及一系列稳定身体重心并预防跌倒的动作,可在物理治疗师指导下进行。维持良好平衡可减少因姿态不稳导致的外伤风险,进而降低因外伤诱发雷诺氏现象的可能性。开始前应评估患者的稳定性水平,并逐步调整难度。
患者日常生活中注意保暖,尤其是手足部位,以免冷刺激诱发或加剧雷诺现象。若发现不适症状持续存在或加重,应及时就医以便获得适当的药物治疗,如硝苯地平片、盐酸片等。
2024-02-03 05:36 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

贝前列素钠片

慢性动脉闭塞性疾病如雷诺氏病、雷诺氏综合征,慢性脑梗塞及其它慢性动脉闭塞性疾病等。

银杏叶口服液

1.老年人慢性神经感觉和认知的病理性缺陷的症状治疗(记忆力减退、智力减退及脑部血液循环不足引起的眩晕、头痛等症状)2.下肢慢性阻塞性动脉病的间歇性跛行的症状治疗(2期)注:该适应症基于双盲、安慰剂对照的临床研究。研究结果表明,50-60%接受治疗的患者行走距离至少增加50%,而在只遵循保健和饮食疗法的病人中,20-40%的患者行走距离增加50%以上。3.改善雷诺氏现象。4.血管性原因所致视力下降和视野损害的辅助性治疗。5.血管性原因所致听力下降和眩晕综合征和/或耳鸣的辅助性治疗

盐酸倍他司汀片

主要用于美尼尔氏综合征,血管性头痛及脑动脉硬化,并可用于治疗急性缺血性脑血管疾病,如脑血栓、脑栓塞、一过性脑供血不足等;高血压所致直立性眩晕、耳鸣等亦有效。

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