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病情描述:坐太久腰疼是腰背肌劳损怎么办?
医生回答
李长林 主治医师 三甲
全科
你坐久了会腰部疼痛。平常重视腰背肌功能的锻炼。多是腰肌劳损导致的。坐一会儿要站起来运动运动。注意不要维持一个姿势时候太长。疼痛时能够热敷,理疗,烤电,针灸,推拿,促进部分血液循环,减少疼痛。腰部要注意防寒保暖,不要着凉,可热敷,理疗,烤电,针灸推拿,促进部分血液循环,减少疼痛病症。 2021-08-04 15:53 举报
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