乌梅汁具有补充营养、促进消化、抗氧化、预防便秘、增强免疫力的功效与作用，禁忌主要是胃酸分泌过多的患者不宜饮用，同时患有慢性胃炎的患者也不宜饮用。
1、功效与作用
乌梅汁中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。乌梅汁中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上可以促进食欲，改善食欲不振的情况。乌梅汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。乌梅汁中含有丰富的花青素、维生素A等营养成分，适当饮用可以起到抗氧化、增强免疫力的功效。
2、禁忌
胃酸分泌过多的患者不宜饮用，乌梅汁中含有大量的酸性物质，饮用后会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重病情。患有慢性胃炎的患者也不宜饮用，乌梅汁中含有大量的酸性物质，饮用后会导致胃黏膜受到刺激，从而加重病情。
在日常生活中，建议患者饮用乌梅汁时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 21:44 举报
