膝外翻一般指X型腿。X型腿的矫正方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
如果X型腿的情况不是特别严重，没有影响正常的生活，患者可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正，也可以通过锻炼的方式进行改善，比如做瑜伽、打太极拳等，但是需要长期坚持。
2、物理治疗
如果患者X型腿的情况比较严重，已经影响正常的生活，患者也可以通过支具固定的方式进行矫正，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，甚至还可以达到改善X型腿的目的。
3、药物治疗
如果患者X型腿是缺钙造成的，此时可以在医生的指导下，配合使用补钙的药物进行治疗，比如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等，从而为身体补充所需要的钙元素，也可以达到矫正的目的。
4、手术治疗
如果患者X型腿的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行矫正，比如截骨术等。
5、康复训练
在治疗期间，患者可以在医生的指导下进行康复训练，比如膝关节的活动训练、股四头肌等长收缩训练等，从而辅助改善X型腿。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免长时间进行剧烈运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
2021-07-14 02:16 举报
