怀孕初期一般不建议吃海蟹。
海蟹属于海产品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质，具有辅助增强体质、清热解毒等功效。但海蟹属于寒凉食物，怀孕初期胚胎发育不稳定，吃海蟹后可能会引起宫缩，导致阴道出血、腹痛等先兆流产的症状。另外，怀孕初期由于体内激素水平发生变化，会导致肠胃功能下降，吃海蟹后可能会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
怀孕初期建议多吃富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，也要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要定期去医院产检。
2022-03-09 16:24 举报
