磨牙可能是缺钙导致的症状之一。
缺钙会导致骨骼和牙齿中的钙质流失，进而影响到神经和肌肉的功能。当神经和肌肉功能异常时，可能会出现痉挛、抽搐等症状，其中包括磨牙。此外，缺钙还可能导致睡眠质量下降，进而引发夜间多梦、易醒等现象，这些都可能导致磨牙的发生。
磨牙可能与焦虑、压力过大等因素有关。因为当个体处于高度紧张的状态下，大脑皮层兴奋性会增高，此时口腔内的咀嚼肌也会处于紧绷状态，从而引起磨牙的现象。
日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证身体所需的营养物质摄入充足，有助于预防缺钙。
2024-03-07 07:20 举报
