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病情描述:孕妇疲劳乏力吃点什么
医生回答
崔婷婷 副主任医师 三甲
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
孕期疲劳乏力可以多吃一些含维生素和蛋白质的食物。这些食物在补充能量的同时还能带来充足的营养,蔬菜、水果、蛋、牛奶等都是孕期需要多吃的食物。补充动物脂肪也是孕期不错的选择,动物的肉和内脏能够给你带来身体必须的营养,让身体充满能量,自然能够精力旺盛,而且丰富的营养也是孕期必需,一些进补的食物,或者新鲜的果蔬都能帮助缓解孕期疲劳。 2021-01-30 17:10 举报
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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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