根据你提供的上述资料，初步考虑：抑郁症的可能性大，其实我们每个人都有情绪，情绪低落的时候，要及时排泄，排泄出去了，人就会好点。你们对于这种心理疾病，治疗首先是自己调整：比如接触一些积极的人，平常多出去走走逛逛，少想，多做多动。如果自己调整没有效果的话，可以看心理医生，考虑心理治疗或者药物治疗。
2019-12-23 10:43 举报
追问：
这种状态有四年多了，近年来就心情不好的时间慢慢增长间歇时间也在减短，我是否应该去医院里面咨询一下心理医生
回答：
对于你目前的情况，如果你想咨询心理医生当然是最好的??
回答：
不客气，如果考虑心理治疗，要注意治疗的次数，一般5-8次只是一个开始，不要指望一次两次心理治疗就能有很好的效果。如果费用上太高了，你可以考虑找相对年轻的心理咨询师：一般收费在50-100元一次
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