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脑子想事太多了,睡觉经常做恶梦,

发病时间:不清楚

病情描述:脑子想事太多了,睡觉经常做恶梦,

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医生回答

如果长时间压力过大或是思虑过度或是情志刺激就会导致失眠多梦,注意力不集中等症状,保持愉快心情,多吃新鲜蔬菜水果。听听音乐,练练瑜伽。可以口服谷维素和安神补脑液或是脑心舒。也可以挂个中医科内科,结合症状体征,舌苔脉像辩证给与健脾宁心安神中药调理。 2019-11-15 18:58 举报

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