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怎么去除心理内疚感？

发病时间：不清楚

病情描述：怎么去除心理内疚感？

医生回答

优质回答

田超主治医师三甲

哈尔滨市第一医院精神心理科

这个情况还是需要多注意休息不要给自己太大的心理压力放松一下自己。保持一个良好的生活作息。饮食也要多注意清淡一些。建议你可以多跟朋友家人出去走走散散心。不要想太多。如果还没得到一个缓解可以去医院进行一个心理疏通的。 2022-09-22 13:51 举报

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