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病情描述：致死性家族失眠症会困吗？
医生回答
王宇明 主治医师 三甲
兴安盟人民医院 中医骨伤针灸科
这种情况，一般来说还是几率比较小的，还是应该多注意关注一下，你自己的现象保持一个良好的生活作息，不要给自己太大的心理压力，饮食的话要多注意清淡，一些放松心情适当的，平时白天可以多出去走走散散心。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来，帮助更好进入睡眠。 2023-01-18 15:18 举报
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