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病情描述：如何克制住内心悲愤消极的情绪？
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
这个情况建议不要去克制，最好是用合理的方式把它疏泄出来，可以通过写日记的方式，也可以通过和亲朋好友交流沟通的方式，也可以通过自我对话的方式，还有的可以通过运动的方式都可以帮助你改善，如果感觉到身体不适的话就请及时去医院检查就诊。 2022-09-22 13:51 举报
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