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病情描述：我感觉吃得挺多，但就是体重上不去，175
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王松 主治医师
赤峰市松山区城子乡中心卫生院 外科
建议你多喝水、多运动，保持大便通畅，一天一次为好。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易 造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。 2019-10-03 13:47 举报
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