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病情描述：黄金搭档35岁的女性能吃吗？
医生回答
刘美辰 副主任医师 三甲
七台河市人民医院 内科
黄金搭档可以用来补充维生素和钙的，一般使用人群为儿童和老人。建议你要是不维生素缺乏和钙的话，尽量不要用此药，因为是药三分毒，慎重用药。日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，溶解度好，属于一类生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的。含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等。 2019-09-07 08:36 举报
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