教您五招克服社交恐惧症?

田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科

克服社交恐惧症的方法:1.平时在恐惧的时候可以做一些深呼吸 ,可以有效的缓解恐惧的情绪。2.还要对自己保持很大的信心。如果在社交的时候经常会出现恐惧的现象,很有可能是因为对自己没有信心而导致的,还有可能是因为以前受到了一些嘲笑所导致的。

2022-09-20 19:41 举报
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社交恐惧症 就诊必看
就诊科室: 神经
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 5000元)
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