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腹肌的作用？

发病时间：不清楚

病情描述：腹肌的作用？

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医生回答

王伟卓副主任医师三甲

西安交通大学第二附属医院骨外科

腹肌通常是指腹部肌肉。腹部肌肉的作用包括稳定身体、保护内脏、提供美感等。
1. 稳定身体：腹部肌肉位于躯干前部，主要包括腹直肌、腹外斜肌、腹横肌和腹股沟肌等。这些肌肉通过收缩和放松来维持脊柱的稳定性，并防止身体向前或向后倾斜。
2. 保护内脏：除了稳定身体的功能外，腹部肌肉还有助于保护内部器官免受外部冲击和损伤。例如，在进行剧烈运动时，腹肌会紧张并加强背部曲线的形成，从而减轻对盆腔器官的压力。
3. 提供美感：拥有健康的腹肌可以增加个人自信心和外观吸引力。
综上所述，腹肌在维持身体健康方面具有重要作用。因此，建议人们保持适当的锻炼和正确的饮食习惯，以维护良好的腹肌状态。

2022-06-22 11:13 举报

吴海武主任医师三甲

赣州市人民医院消化内科

腹肌的作用：腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当他们收缩时，他们可以弯曲和旋转躯干，防止骨盆前倾。腹部肌肉也在腰椎的活动和稳定以及控制骨盆和脊柱运动中起着重要作用。腹部肌肉无力可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰痛的风险。 2019-08-06 11:38举报

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