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病情描述：骶椎腰化怎么运动治疗？
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
骶椎腰化是一种生理变异引起的，容易产生疼痛感。平时可以通过加强对腰部的训练，锻炼脊柱的稳定性，可以做一些腰部按摩或推拿，促进脊柱的强韧性，也可以做运动比如游泳，或者瑜伽，普拉提中针对腰部的锻炼。具体的运动方法要在医生的专业指导下，根据你自身的情况进行运动治疗。 2019-08-03 17:27 举报
骶椎腰化腰痛左侧坐骨神经痛脚麻盼治疗！谢谢！
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您好，345椎间盘膨出，椎5-骶1椎间盘膨出并突出，骶椎腰化怎么治疗，是怎么形成的
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