首页> 中医科 > 中医内科 > 阴盛阳虚
病情描述：阴盛阳虚吃什么调理？
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
可以吃些养气补血的营养品来调理。补血养气饮食调养法，多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 2019-07-31 05:42 举报
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