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病情描述:孕妇能吃黄秋葵吗
医生回答
冯荣 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇一般可以吃黄秋葵,但是需要适量食用。黄秋葵中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,可以为孕妇提供身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。同时,黄秋葵中含有大量的果胶,适量食用可以促进胃肠道蠕动,改善孕妇便秘的症状。但是黄秋葵属于寒凉性的食物,如果孕妇过量食用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹泻、腹痛等症状,严重时甚至会刺激子宫收缩,出现流产的情况。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、胡萝卜、菠菜等,有利于身体健康。同时,孕妇还要定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。 2023-07-24 06:09 举报
孕妇一般可以吃黄秋葵,但是需要适量食用。
黄秋葵中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,可以为孕妇提供身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。同时,黄秋葵中含有大量的果胶,适量食用可以促进胃肠道蠕动,改善孕妇便秘的症状。但是黄秋葵属于寒凉性的食物,如果孕妇过量食用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹泻、腹痛等症状,严重时甚至会刺激子宫收缩,出现流产的情况。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、胡萝卜、菠菜等,有利于身体健康。同时,孕妇还要定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
曲春尧 副主任医师 三甲
佳木斯市妇幼保健院 产科
黄秋葵营养价值很高。不腻,还有独特的香味,而且含有铁和钙等多种营养元素,孕妇可以适量吃些,但是不能过量。因为黄秋葵是偏寒凉食物。吃得过多会很容易导致腹泻,影响胎儿。孕期一定要多喝水,营养要搭配均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃生冷及刺激的食物。注意多休息,早睡早起。也要适当运动。 2019-07-12 23:38举报
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