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孕妇不能吃哪些调料香料？

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇不能吃哪些调料香料？

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医生回答

韩聪慧主任医师三甲

哈尔滨市红十字中心医院妇产科

孕妇不能吃辣椒、花椒、八角等调料香料。

1、辣椒

辣椒中含有辣椒素，辣椒素会刺激胃黏膜，孕妇食用后会引起上火，导致口舌生疮、便秘等症状，不利于胎儿的生长发育。

2、花椒

花椒中含有香樟素，花椒属于热性食物，食用后会促进血液循环，孕妇食用后会加重流产的风险。

3、八角

八角属于辛辣刺激性食物，孕妇食用后会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，严重时还会引起子宫收缩，导致流产。

除上述调料外，还不能吃生姜、大料等调料。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，还要多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等，有利于胎儿的生长发育。

2023-01-18 15:20 举报

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