-

首页> 外科 > 骨科 > 缺钙

中老年人缺钙怎样补钙

发病时间:不清楚

病情描述:中老年人缺钙怎样补钙

其他人还在看
咸阳骨质疏松检查 缺钙会造成抽搐吗 南昌骨质疏松检查 孕妇羟基维生素D3 注射维生素D为何引起抽搐 缺钙会抽搐吗

医生回答

中老年人缺钙可以通过饮食疗法、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法、骨质疏松症治疗等方法进行补钙。
1.饮食疗法
通过增加富含钙的食物如乳制品、豆类等来提高体内钙含量。适用于轻度缺钙且消化吸收功能良好的人群。
2.维生素D补充
补充维生素D可以促进肠道对钙的吸收,可通过食物摄取或口服维生素D制剂实现。适合于存在阳光暴露不足或长期膳食不均衡导致的缺钙患者。
3.钙剂补充
钙剂直接提供钙元素以满足机体需要,主要有碳酸钙、柠檬酸钙等形式可供选择。对于有明确缺钙症状或风险的人群有益,但不宜过量使用。
4.运动疗法
适当的体育锻炼有助于增强骨骼密度,减少骨折风险,包括步行、慢跑、游泳等。适合所有年龄段及健康状况良好者,可作为辅助手段用于预防和改善骨质疏松。
5.骨质疏松症治疗
针对骨质疏松的专门治疗旨在提高骨密度和质量,通常包括药物干预如双膦酸盐类药物。主要针对患有严重或进展性骨质疏松的中老年人群体,需在医师指导下进行。
中老年人若因缺钙引起不适症状,应及时就医,在医生建议下服用钙片或其他营养补充品。同时注意户外活动,多晒太阳有利于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收。
2024-05-03 13:23 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

如何判断老年人缺钙?

老年人腿疼缺钙吃什么药

中老年人缺钙的症状有哪些

老年人缺钙怎么补

老年人脚关节疼痛是不是缺钙了?

缺钙 骨质疏松症 骨折
相关经验 查看更多>>

男性真假湿锐尖如何自己判断

为什么两个腿的长度不一样?

河南省神经外科比较好的医院

并指都有那种类型

尖疣早期症状有哪些

马蹄足内翻的治疗方式

正中神经损伤后怎么办

宝宝出生后发现多指畸形该怎么办?

新生儿大拇指多指畸形,妈妈说孩子太小全麻会影响智力发育

马蹄足内翻的治疗方

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

云南白药

化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。

热门回答 查看更多>>

老年人容易缺钙的原因

老年人缺钙怎么补

老年人腿疼缺钙吃什么药

老年人缺钙的症状

中老年人缺钙怎样补钙

相关医院 查看更多>>
四平男科医院 海北肛肠医院 阿里皮肤科医院 屯昌不孕不育医院 平谷耳鼻喉科医院 松原精神心理科医院 西双版纳肾病医院 澎湖肝病科医院 济南骨科医院 吴忠眼科医院
健康问答 查看更多>>

榜单公布!昆明哪家医院治疗尖锐湿疣排行榜-昆明尖锐湿疣好的医院

热榜更新:昆明哪家医院治疗尖锐湿疣实力排名-昆明看尖锐湿疣好的医院

 排名前五!昆明治疗梅毒专业医院-昆明梅毒专科医院哪个好

排名通告:昆明专科梅毒医院哪家好-昆明口碑梅毒医院排行榜正式公布

长沙珂信肿瘤医院口碑好不好?去过的病人感觉怎么样?

高度关注:昆明哪家治疗淋病正“排名前三”昆明看淋病效果好的医院

重磅公布!昆明哪个医院能治好淋病“top5“昆明专业淋病医院排名公布

重磅更新:昆明哪家医院看淋病效果好-昆明治淋病的专门医院

实时公开!南宁专治hpv的医院排名-广西省治hpv专科医院是哪家

在线咨询!广西省治疗hpv的医院“榜单揭露”-南宁哪里有hpv专科医院

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net