-

首页> 精神心理科 > 失眠 > 失眠

孕妇晚上失眠了怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:孕妇晚上失眠了怎么办

其他人还在看
肾虚引起失眠吗 失眠是不是肾虚引起的 肾虚为什么失眠 肾虚能引起严重失眠吗 失眠是不是严重肾虚 尖锐湿疣疣体自己消失了

医生回答

孕妇晚上失眠了可以尝试中药调理、针灸治疗、腹式呼吸练习、松弛疗法、运动疗法等方法来改善症状。如果失眠情况持续不改善或伴有其他身体不适,建议及时就医咨询。
1.中药调理
中医师会根据体质辨析给予相应安神药材如黄连、龙骨等制成汤剂服用。适用于因气血不调引起之失眠。需注意个体差异及可能产生副作用。
2.针灸治疗
针灸通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能,改善睡眠质量。对于孕期失眠患者是一种安全有效的非药物治疗方法,在专业医师指导下进行。
3.腹式呼吸练习
腹式呼吸通过深度放松身体来促进更好的睡眠状态。睡前使用有助于缓解紧张情绪,并可提高夜间休息质量。
4.松弛疗法
松弛疗法通过引导患者逐渐放松肌肉群来减轻压力和焦虑感。建议在临睡前进行以助于营造宁静氛围利于入睡。
5.运动疗法
适量运动可以消耗体内过多能量,促进血液循环,有利于改善睡眠质量。但要注意不要选择过于剧烈的运动,以免影响到胎儿健康发育。
孕期失眠若经过上述非药物干预无效时,可在医生评估下考虑使用镇静催眠类药物进行治疗,如片、阿普唑仑片等。用药期间应监测潜在风险,并遵循医嘱调整剂量。
2024-02-10 18:27 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

花椒对孕妇有没有影响

薏仁米孕妇可以吃吗

每个孕妇都会耻骨疼吗

花生米孕妇能吃吗

孕妇可以吃蓝莓吗?孕中期

睡眠状态 入睡 孕妇
相关经验 查看更多>>

失眠多梦症几乎每晚都做梦怎么办

你失眠了吗我们该如何将失眠拒之门外

怎么治疗长期失眠

冬季经常失眠怎么回事?

女性失眠原因有哪些

少年失眠的原因有哪些

浑身发抖是什么原因

十岁失眠了怎么回事?

失眠的症状有什么症状

失眠——让你的生活不在状态都可以?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

热门回答 查看更多>>

孕妇累了胎儿会胎动频繁吗

腰果孕妇吃了对胎儿好吗

羊肉汤孕妇可以喝吗

薄荷脑孕妇可以用吗

孕妇能不能吃香菜

相关医院 查看更多>>
酒泉精神心理科医院 丽水精神心理科医院 娄底精神心理科医院 台中精神心理科医院 白银精神心理科医院 驻马店精神心理科医院 成都精神心理科医院 黔东精神心理科医院 南开精神心理科医院 石河子精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net