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病情描述：产后减肥方法腰劳伤？
医生回答
张印星 副主任医师 三甲
黄石市中心医院 妇产科
产后劳损的症状有寒、风、关节痛外，还有重体、虚弱、腰酸、困倦、疼痛、疲劳不耐、部分患者有风湿、类风湿等症状。可采用长期跑步、游泳、羽毛球或瑜伽、跳绳等方法进行训练，使受伤的腰肌拉伤，血液循环增强，促进腰肌损伤的改善，也可以通过按摩或针灸治疗，还要放松心情。 2019-06-12 17:13 举报
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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