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病情描述：五志化火要注意什么?
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
不要熬夜保证充足的睡眠时间，适当的锻炼身体增强自身的免疫力，可以试着早上晨跑是对身体有很大的好处，保持心情愉快不要乱生气，避免心里压过大，要多喝水，平时要注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果和清淡的食物。 2019-06-11 18:18 举报
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