在临床实践中，睡眠比较浅，经常在睡觉时醒来，或在第二天早上醒来后，精神状态较差，或多做梦时睡觉，所以考虑浅睡眠的情况。想想平时多担心的事情，或者想的事情更复杂，神经衰弱，植物性神经功能障碍引起的。也可能是肝肾阴虚、阴虚内热、一定年龄后虚热失调所致。在这种情况下，在药物治疗的基础上，应进行一段时间的康复治疗。建议到当地三级甲等医院康复科或针灸科进行头针按摩等传统治疗。针灸治疗对于改善浅睡眠状态，效果更好，可以咨询医院。 2019-06-10 18:33举报
病情描述：浅眠是怎么回事?
窦晨辉 副主任医师 三甲
郑州人民医院 中医科
刘毅君 副主任医师 三甲
湖南省脑科医院 成人精神科
