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孕妇嗜睡怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇嗜睡怎么办

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医生回答

闫振文副主任医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院神经内科

孕妇嗜睡可以通过适当运动、调整饮食、服用药物等方式进行改善。

1、适当运动

孕妇出现嗜睡的情况，可能是精神压力过大，导致神经过度紧张引起的。可以通过适当运动的方式，舒缓心情，一定程度上可以缓解嗜睡的情况。

2、调整饮食

孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生异常，从而出现嗜睡、恶心、呕吐等症状。建议孕妇可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以缓解嗜睡的情况。

3、服用药物

如果孕妇的精神压力过大，通过上述方法无法改善，也可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物，能够改善症状。但需要注意，服用药物需要在医生指导下进行，不可盲目用药，以免对胎儿造成影响。

除此之外，还可以通过听音乐、心理疏导、心理治疗等方式进行缓解。若孕妇出现不适症状时，应及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-27 02:52 举报

王晓梅主任医师三甲

北京妇产医院产科

你好，根据你说的情况，可能是怀孕了，一般规则月经推迟五天以上可以用早孕试纸测试出来怀孕的，准确率是非常好的。你现在可以测试看看有没有怀孕的可能。建议，一般怀孕后会有明显的妊娠反应，出现恶心呕吐，嗜睡，厌食，尿频，乳房胀痛等情况，这个都是属于正常范畴，不用特殊处理，平时多多休息睡眠就是可以了。 2019-05-18 22:37举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

铝碳酸镁片

用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。

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