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便秘的人可以吃玉米吗

发病时间：不清楚

病情描述：便秘的人可以吃玉米吗？

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谷阔副主任医师三甲

哈尔滨市第二医院消化内科

便秘的人一般是可以吃玉米的，但需要注意适量。

玉米是一种粗粮，其中含有较为丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。此外，玉米还含有较为丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于维持人体各组织器官的正常生理功能。但需要注意避免过量食用玉米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

除了玉米外，便秘患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物，如红薯、燕麦、芹菜等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果便秘的症状比较严重，患者还可以在医生指导下服用促胃肠动力药物治疗，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等。如果药物治疗后效果不佳，建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗。

2022-09-09 01:48 举报

牛建海主任医师三甲

保定市第一中医院消化内科

这个年龄的人出现便秘，现代医学认为主要是习惯性便秘，中医认为可能是属于血虚便秘，多数发生在产后，可以用中药麻仁润肠丸调理，或者是应用中药汤剂调理，平时可以多吃一些菠菜，大枣，红糖，龙眼肉等，玉米可以吃。平时应该养成一个良好的排便习惯。 2019-05-01 14:15举报

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