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病情描述：心态差消极悲观怎么解决？
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
孩子目前已上高三，这个时候学习认真而且比较仔细，但是考试的时候有点紧张情绪，这是典型的考试综合症，而且和心态问题都是有关系的考试综合症这个时候考虑在考试的过程中可能会出现一些典型的紧张情绪，或者是一些恐慌感的，建议在考试前期的时候首先要规定好作息时间，保证足够的睡眠时间的，在考试过程中要学会缓解一些恐慌情绪或者紧张感的 2022-09-22 13:51 举报
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