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病情描述：吃羊肉上火便秘怎么办？
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杨铭 副主任医师 三甲
黑龙江省中医院 综合内科
出现吃完羊肉之后便秘这种症状，可以多喝一点温水的，多喝点温水不仅可以为人体补充水分，还能够有效的软化大便，也可以通过吃一些降火食物来缓解便秘，这种情况一般是上火所引起的，所以可以适当的喝点菊花茶、也可以喝一些金银花茶，或者吃点苦瓜、冬瓜、丝瓜等降火食物，都能够有效的降火，而且蔬菜中含有的膳食纤维还可以促进肠道的蠕动，可以缓解便秘的情况。 2022-09-16 11:56 举报
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