你好，你的情况可能是慢性胃炎急性发作，可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的，建议把消化内科检查胃镜可以明确诊断，可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，胃黏膜保护剂，胶体果胶铋，促胃动力药如吗丁啉，理气的药物如枫蓼肠胃康，助消化药，如乳酸菌素片治疗。平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。要注意规律生活饮食习惯，不要饥一顿饱一顿。
2019-04-13 18:45 举报
回答：
你的情况还不是很严重，如果积极药物治疗，加以自我调养是可以控制病情的
追问：
谢谢，那该怎么调理呢？ 因为我一个人在外面饮食方面比较不规律。 感觉头晕晕的，是不是营养不良？
回答：
尽量规律进食，不要吃辛辣的食物和生冷硬的食物，以小米粥为主食
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