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考试综合症怎么缓解?

发病时间:不清楚

病情描述:考试综合症怎么缓解?

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医生回答

考试综合症就是指面对各类考试,感觉紧张害怕,有些患者还会出现心慌胸闷的情况。如果你症状比较轻微,可以在考试之前做深呼吸,直到老师发卷,把注意力集中到试卷上以后这种紧张的感觉就会消失,如果症状比较严重,需要进行心理治疗。 2019-04-13 06:35 举报

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适用药品

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固肠止泻,健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻,腹痛,肢体倦怠,神疲懒言,形寒肢冷,食少,腰膝酸软;肠易激综合症(腹泻型)见上述症候者。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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