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腓肠肌拉伤多久康复锻炼?

发病时间:不清楚

病情描述:腓肠肌拉伤多久康复锻炼?

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医生回答

腓肠肌拉伤一般都需要4-6周康复锻炼。
一般注意肌肉拉伤后肢体的自动保护,冰敷可以在48小时内局部应用,这有助于减少出血和减少组织的破坏性炎症,48小时后可进行热敷。当症状严重时,可以在医生的指导下服用药物,如活血止痛胶囊等。随着时间的推移,局部肌肉组织也会恢复,通常,运动可以在大约3周内恢复。每个患者都有不同程度的肌肉劳损,自己的体质和护理会导致不同的恢复时间。在手术后也会很好地照顾自己,恢复得更快,可以更快地恢复锻炼。
建议恢复期多休息,多吃富含蛋白质和维生素的食物,有利于恢复。
2022-08-18 17:09 举报

这种情况考虑打球引起腓肠肌损伤疼痛不适情况,需要注意休息避免剧烈活动劳累,局部热敷,按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适,可以应用一些云南白药气雾剂,鲁南贝特等药物治疗观察,一般情况需要2-3周左右恢复,建议饮食清淡规律加强营养 2019-03-25 15:16举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

伤痛宁膏

活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带拉伤等急性软组织损伤。

独活止痛搽剂

止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤及风湿痛。

双氯芬酸钾片

本品适用于下列急性疼痛的短期治疗: 创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 术后的疼痛与炎症,如牙科或矫形手术后等; 妇科的疼痛与炎症,如原发性痛经或附件炎等; 脊柱综合征引起的疼痛; 非关节性风湿病; 耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。

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