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病情描述：骨脆怎么办？
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刘洋 副主任医师 三甲
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
因为年龄比较大，不适宜做一些比较剧烈负重的运动，可以选择太极拳或者是养生功的。比如说是八段锦效果也比较好。此外要配合食疗。另外，也要多晒太阳，适度补一些含钙量比较高的食物。预防骨质疏松，平时一定要注意滋补肝肾。多使用黑芝麻等食物。 2022-09-26 22:01 举报
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对，谢谢，我自幼骨脆，但我父辈们都健康
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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