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病情描述:每次一緊張,參加考試,面試就會肚子疼,
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王海霞 医师
定西市安定区妇幼保健站 门诊
你好,这是考前综合症。它的产生主要与以下三个因素有关:一是个体的心理素质和心理承受能力;二是来自考试和其他相关的外界压力;三是自己对考试的信心。建议:一是考前保证充足的睡眠,劳逸结合。如果出现紧张的情况可以深呼吸。二是可多吃水果和鲜橙汁,宜少吃多餐,不要太饱。三是对考试要充满信心,不要太过于看中考试结果,平时多努力。 2019-03-15 10:57 举报
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