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病情描述:本人19男身高183cm体重180斤需
医生回答
李鹏 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院 普外科
你好,从你的身高一米八三,计算标准体重是一百五十六斤的。目前体重是一百八十斤,是属于中度肥胖的。最好是进行健康减肥的,通过控制饮食,每餐保持八分饱,多摄入蔬菜和水果,减少肉食及蛋白质的摄入。餐后及时进行体育锻炼(如慢跑,跳绳,仰卧起坐等),消耗多余的热量,是可以达到减肥目的的。 2019-02-08 09:20 举报
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