首页> 精神心理科 > 失眠
病情描述：产后严重失眠如何恢复？
医生回答
优质回答
田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
常常失眠的人，平时饮食应以清淡滋补为主，如百合，莲子，山药，可常配以粳米，糯米，薏米煮粥等。2，睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮层兴奋性的作用，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。另外，有些失眠病人由于心情不好，大脑中所含的血清素不足，可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。 2022-09-22 13:49 举报
严重失眠是不是甲状腺有问题
经常头晕失眠，做梦是怎么回事
造成失眠有哪些原因
治疗失眠有没有什么小偏方不求医生？
失眠多汗怎么回事?
口干少津失眠多梦该怎么治疗
失眠的注意事项有哪些
失眠会引起性功能障碍吗先看看程度
最近老失眠怎么回事?
哪些中药可以治疗失眠
来月经失眠的食物有哪些?
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
成都妇产科医院那家好|成都❿大品牌妇产科医院排名？
上海市皮肤科专科医院前❿排名榜单-上海那个皮肤科医院好
武汉治疗妇产科效果最好的医院排行榜-武汉哪个妇产科医院好？
成都那家妇产科医院治疗的好-成都排名前三的妇产科医院？
贵阳哪家医院治疗肿瘤科最好-贵阳市肿瘤科专科医院❿佳排行？
在成都看皮肤科的正规医院-成都皮肤科医院排名榜？
昆明市看肿瘤科评价好的医院公开-昆明肿瘤科医院前十排行？
北京哪个妇产科医院治疗的好一些-北京排行前十的妇产科医院？
贵阳哪个医院治疗妇科最权威-贵阳十佳妇科医院排行榜？
武汉当地看皮肤科比较好的医院排名名单-武汉的皮肤科医院那家最好
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
优质回答
