夜磨牙一般指的是磨牙症，临床上并不存在治夜磨牙最有效的方法，但可以通过一般治疗、佩戴磨牙垫、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者可通过转移注意力的方式来改善，如听音乐、看电影等，避免精神压力过大。
2、佩戴磨牙垫
如果夜磨牙的情况比较严重，可以通过佩戴磨牙垫的方式进行改善，在一定程度上可以缓解磨牙的症状。
3、药物治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，而且磨牙的频率比较高，可以在医生的指导下，配合使用谷维素片、片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过牙齿矫正、中医理疗等方式进行治疗。
2022-09-24 04:25 举报
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