这个其实的话，可能还是要注意是不是有一些睡眠障碍的问题导致的了，一般的话，还是要考虑使用药物的帮助的了，才能改善的了，你可以考虑使用一些安神补脑液的，是可以帮助的了，另外的话，要注意养成良好的睡眠习惯，建立健康的生物钟，多进行运动。 2018-10-03 22:13举报
病情描述：怎样能让自己睡得香一点，快速入睡，更有
周鹏 三级心理咨询师
滨州市中心医院 心理科
邓燕 主治医师 三甲
云南省精神病医院 全科
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邱宁 主治医师
安徽合肥长淮中医医院 呼吸内科
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
